아이를 낳는 것은 여성에게 책임감 있는 시기입니다. 임신은 척추와 다리에 부담을 주어 허리 통증과 자세 불량을 유발합니다. 체중 증가로 인한 영향은 복부와 허리의 외벽을 고정하여 완화해야 합니다. 탄력 벨트, 붕대, 보강 밴드가 있는 팬티와 같은 특수 장비를 사용하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 임산부는 자라나는 배를 완벽하게 지탱할 수 있도록 임산부 붕대를 올바르게 착용하는 방법을 익혀야 합니다. 임신은 태아의 자궁 내 발달에 매우 중요한 시기이며, 산모에게는 복부에 튼살이 생기는 것을 예방할 수 있는 기회입니다.
제품의 목적 및 종류
범용 탄력 붕대는 복부 아래에 벨크로가 달린 면과 엘라스테인 소재의 벨트입니다. 이 장치는 임신 중과 산후에 착용하여 복부 근육의 탄력을 회복합니다.
붕대 기구의 주요 기능은 척추에 가해지는 부담을 줄이고 혈액 순환을 정상화하는 것입니다. 이러한 기구를 착용함으로써 임산부는 다음과 같은 위험을 최소화할 수 있습니다.
- 정맥류의 발달
- 골반 장기의 울혈 형성
- 자궁 긴장을 유발할 수 있는 요추 부위의 긴장 발생
- 신경 종말이 압박되어 눈에 띄는 통증이 발생합니다.
- 복부 근육이 늘어지는 증상.
임신은 아기뿐만 아니라 산모에게도 중요한 시기입니다. 산모는 다양한 종류의 붕대를 이해하여 크기, 고정 정도, 위생 요건 준수 여부 등을 고려하여 자신에게 맞는 붕대를 선택해야 합니다. 특수 보호복을 선택할 때는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 의사는 출산 전에 어떤 붕대를 착용해야 하는지, 출산 후에 어떤 붕대가 필요한지, 두 개의 붕대를 찾는 것이 합리적인지, 아니면 임신 중에 특별한 질환이 없는 모든 사람이 사용할 수 있는 범용 붕대가 적합한지 알려줄 것입니다.
임산부용 서포트 벨트 - 올바른 착용 방법은 모델에 따라 다릅니다. 모든 정보는 제품 포장에 있습니다. 신축성 있는 벨트는 팬티 위에 착용하여 튀어나온 배 아래에 벨크로로 고정합니다. 측면 고정 장치는 붕대의 크기를 조절할 수 있도록 설계되었습니다. 이 장치는 심플한 디자인이며 친환경 소재로 제작되어 배의 크기에 관계없이 사용할 수 있습니다. 단점은 벨크로가 스타킹을 찢거나 속옷에 걸릴 수 있다는 것입니다.
붕대 팬티는 사용하기도 간편합니다. 앞면이 높고 신축성 있는 밴드가 내장되어 있습니다. 이 제품은 임신 초기에 배를 잘 지지해 주어 스타킹을 손상시키지 않습니다. 단점은 매일 세탁하거나 여러 장을 입어야 한다는 것입니다. 임신 후기에는 편리함보다는 불편함이 더 큽니다. 배가 나온 임산부에게 붕대 팬티를 입는 것은 어렵습니다. 거싯 밸브가 없는 모델이라면 화장실에 갈 때마다 제품을 벗어야 합니다.
임산부 코르셋은 벨트와 팬티보다 착용하기가 더 어렵습니다. 앞쪽에 끈을 묶어야 하는데, 혼자서는 어렵습니다. 이 장치의 장점은 복부 둘레에 맞게 조절할 수 있다는 것입니다. 단점은 얇은 옷을 입으면 끈이 튀어나온다는 것입니다.
규칙 착용
특정 디자인의 임산부 붕대를 올바르게 착용하는 방법은 해당 기기의 사용 설명서에 자세히 나와 있습니다. 일반적인 요구 사항에는 제품 안전, 적절한 크기 선택, 사용 지침 등이 포함됩니다.
- 안전 기준에는 붕대와 벨크로 소재의 품질이 포함됩니다. 안정적인 고정력을 갖춘 면 소재의 임부용 벨트를 사용하는 것이 좋습니다.
- 제품이 위를 압박해서는 안 됩니다. 아기에게 해를 끼칠 수 있습니다. 여성의 자유로운 움직임은 중요하므로 너무 꽉 조여서는 안 됩니다.
- 배가 빠르게 커지는 경우 적절한 시기에 붕대 크기를 바꿔야 합니다.
- 산부인과 전문의와 상담 후 산전 붕대 착용을 시작하세요. 배가 작다면 임신 23주경까지는 착용하지 마세요.
- 임신 38주까지는 붕대 착용 시간이 하루 4시간으로 제한됩니다. 걷기, 체육 수업, 운동 등 활동적인 신체 활동 시 착용해야 합니다.
- 39주차부터는 장치를 착용하면 태아가 올바른 위치에 있도록 보장되므로 밤에만 착용을 해제해야 합니다.
제품 사용 규칙을 준수하면 임산부는 임신을 더 수월하게 하고, 아기는 편안한 자세를 취할 수 있습니다. 아기가 활발하게 움직일 때는 아기의 움직임을 방해하지 않도록 붕대를 제거해야 합니다.
사이즈 선택 방법
붕대 벨트를 선택할 수 있는 사이즈표가 있습니다. 제품을 구매하기 전에 엉덩이와 아랫배를 따라 1cm 정도 길이를 측정해야 합니다. 선택 시 측정된 값에 유의하세요.
여성들이 저지르는 실수는 배가 불러서 큰 사이즈를 입는 것입니다. 이런 경우 붕대가 제대로 지지해 주지 않아 불편함을 유발하고, 경우에 따라 찰과상을 입을 수 있다는 점을 명심해야 합니다.
선택할 때, 사이즈 차트에 제공된 데이터를 참고하는 것이 좋습니다.
| 크기 | 42 | 44 | 46 | 48 | 50 | 52 | 54 |
| 허리, cm | 58-62 | 62-67 | 67-72 | 72-77 | 77-82 | 82-87 | 87-92 |
| 엉덩이, cm | 84-88 | 88-93 | 93-97 | 97-101 | 101-105 | 105-109 | 109-113 |
붕대 팬티는 임신 전 여성이 입었던 사이즈보다 한 사이즈 크게 선택됩니다. 배가 커짐에 따라, 본인의 편안함에 맞춰 새 제품을 구매하여 사이즈를 늘리면 됩니다.
맨살에 착용해도 되나요?
임산부를 위한 붕대 착용 방법에 대한 권장 사항에는 단계별 지침과 탄력 벨트 아래에 어떤 속옷을 입어야 하는지에 대한 조언이 포함되어 있습니다. 이 제품을 알몸에 착용하는 것을 절대적으로 금지하는 것은 아니지만, 모든 여성은 정형외과용 삽입물과 벨크로가 피부에 닿으면 불편함을 유발할 수 있다는 것을 알고 있습니다. 이러한 것들은 압박하고, 마찰하고, 자극을 유발합니다.
신축성 있는 벨트와 코르셋을 속옷 위에 착용합니다. 속옷은 통기성과 흡수성이 좋은 면 소재여야 합니다. 얇은 팬티와 티셔츠를 선택하는 것이 좋습니다. 이렇게 하면 지지 효과가 제대로 발휘되지 않습니다. 스웨터나 두꺼운 타이츠 위에 입으면 효과가 최소화되고 임산부의 움직임이 제한됩니다.
붕대 팬티에는 이 금지 조치가 적용되지 않습니다. 붕대 팬티는 통기성이 좋고 저자극성 소재로 제작된 특수 교정 속옷입니다. 맨몸에 착용할 수 있습니다.
착용 및 탈의 방법
특정 모델의 붕대 장치를 착용하는 방법을 알아볼 수 있습니다.
- 사용 설명서에서;
- 산부인과 의사로부터;
- 약국 전문가, 매장 컨설턴트로부터.
붕대를 감기 전에 침대에 누워야 합니다. 이렇게 하면 골반 장기가 해부학적 위치에 맞게 자리 잡고 아기는 엄마의 자궁 속에서 편안하게 지낼 수 있습니다.
- 등을 대고 누워서 긴장을 풀고, 여러 번 숨을 들이쉬고 내쉬세요.
- 골반을 들어올리고 허리 아래에 작은 베개를 놓으세요.
- 허리 부위 아래에 탄력벨트를 놓고 척추를 따라 곧게 펴세요.
- 음모 위쪽에 벨크로 테이프를 고정하고 조심스럽게 일어서세요.
산전용 범용 붕대는 넓은 부분을 등에 대고, 좁은 부분을 배 아래에 붙입니다. 산후용 압박 붕대는 넓은 부분을 배에, 좁은 부분을 등에 붙입니다.
서포트 팬티는 등을 대고 누워서 착용합니다. 그런 다음 옆으로 돌아누워 몸을 움직이며 움직임의 편안함과 고정의 안정성을 확인합니다. 그런 후에야 침대에서 일어납니다.
모든 것이 제대로 되었는지 확인하려면 자신의 감정에 귀 기울여야 합니다. 복부에 압박감이 없어야 하고, 움직임에 제약이 없어야 합니다. 제품이 몸에서 움직이지 않도록 단단히 고정되어야 합니다. 피부와 벨트 사이의 간격은 새끼손가락 두께만큼이어야 합니다.
임산부를 위한 지지 붕대 착용 방법은 여성의 기분에 따라 달라집니다. 복부가 붕대 위에 위치해야 하며, 정형외과용 삽입물이 등과 옆구리에 꼭 맞아야 합니다. 임산부는 척추에 가해지는 부담이 줄어들어 편안함을 느껴야 합니다.
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